Открытый турнир по русскому жиму, посвященный Дню защитника Отечества, пройдет 16 февраля

Соревнования пройдут в четырех категориях: мужчины, женщины, юноши и девушки. Без стартовых взносов.

В них смогут принять участие жители и гости Подольска, имеющие необходимую физическую и техническую подготовку.


Спортсмены будут состязаться в упражнении «классический русский жим» — это многоповторный жим штанги лежа на скамье. Ограничение времени на выполнение упражнения - 5 минут.  Все участники выполнят по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к фиксированному весу штанги, который выбрали самостоятельно. 


16 февраля. Начало взвешивания в 11:00, торжественное открытие в 13:00.

Поселение Рязановское, п. Ерино, ул. Высокая, д. 3, корп. 1. СК "Подолье" г. о. Подольск.

Возрастное ограничение 12+

• #тяжелаяатлетика