Самым возрастным спортсменом фестиваля скандинавской ходьбы «Ходи, Подмосковье!» в Балашихе стала 85-летняя Зинаида Шкуть из Подольска

5015
Самым возрастным спортсменом фестиваля скандинавской ходьбы «Ходи, Подмосковье!» в Балашихе стала 85-летняя Зинаида Шкуть из Подольска

В Подмосковье ходьбой занимаются более 100 тысяч участников губернаторской программы «Активное долголетие». Каждый участник в среднем посещает занятия 3 раза в неделю.

Скандинавская ходьба помогает:
снизить риск хронических заболеваний (сердца , диабет 2-го типа, астма, инсульт);
нормализовать вес.
Присоединяйтесь!